Bireuen - Menjaga kesehatan bukan hanya tentang kondisi fisik, tetapi juga kesehatan mental. Kesadaran tersebut menjadi perhatian KPM Mandiri 03 Universitas Sultanah Nahrasiyah melalui seminar kesehatan mental yang digelar bagi pelajar SMP IT Babul Munawwarah, Desa Cot Iboeh, Kecamatan Jeumpa, Kabupaten Bireuen, Senin (10/8/2026).

Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya KPM Mandiri 03 dalam memberikan edukasi kepada generasi muda mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental sejak usia remaja. Para pelajar diajak untuk memahami bahwa kesehatan mental memiliki peran penting dalam mendukung proses belajar, hubungan sosial, serta kemampuan dalam menghadapi berbagai tantangan dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam seminar tersebut, para siswa mendapatkan pemahaman mengenai pentingnya mengenali kondisi diri, memahami berbagai emosi yang muncul, serta mengelola tekanan dengan cara yang positif. Edukasi juga diarahkan agar para pelajar lebih terbuka dalam membicarakan perasaan dan tidak menganggap remeh persoalan yang dapat memengaruhi kondisi mental.

Masa remaja merupakan salah satu fase penting dalam perkembangan seseorang. Berbagai perubahan yang terjadi, baik dalam diri maupun lingkungan sekitar, terkadang dapat menimbulkan tekanan tersendiri bagi remaja. Karena itu, pengetahuan mengenai kesehatan mental dinilai penting agar siswa mampu mengenali dirinya dan mengambil langkah yang tepat ketika menghadapi suatu persoalan.

Melalui kegiatan ini, KPM Mandiri 03 Universitas Sultanah Nahrasiyah berharap para pelajar SMP IT Babul Munawwarah tidak hanya memahami pentingnya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga semakin peduli terhadap kesehatan mental. Para siswa diharapkan mampu membangun kebiasaan positif, saling mendukung, serta tidak ragu untuk mencari bantuan dari orang yang dipercaya ketika menghadapi permasalahan.

Seminar kesehatan mental tersebut menjadi salah satu bentuk kontribusi KPM Mandiri 03 Universitas Sultanah Nahrasiyah selama melaksanakan kegiatan KPM di Desa Cot Iboeh. Kehadiran kegiatan edukatif seperti ini diharapkan dapat memberikan manfaat sekaligus menambah wawasan bagi masyarakat, khususnya generasi muda di Desa Cot Iboeh.